DELISH KITCHEN

簡単おつまみ!
たけのこの塩こしょう炒め

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(1件)

調理時間

5

費用目安

300前後

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たけのこを使って作る簡単おつまみ!あっという間にできるので時間がない時におすすめです!困った時の一品メニューにぜひお試しください。

  • カロリー

    50kcal

  • 炭水化物

    4.2g

  • 脂質

    3.2g

  • たんぱく質

    2.6g

  • 糖質

    1.7g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    たけのこは穂先と根元に切り分け、穂先は縦に4等分に切る。根元は縦半分に切り、5mm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、たけのこを入れて弱めの中火で2〜3分炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。

レビュー

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(1件)
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