春の香りがひろがる♪
筍とアスパラのバター炒め
あいテレビ「金曜ほのボーノ！」で紹介されました！ 春の魅力がたっぷりつまった、たけのことアスパラの炒めもの♪ コンソメとバターの香りが、たけのこの香りをますますおいしく引き立てます！ しゃくしゃくした食感がたまりません♪
- 調理時間 約15分
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カロリー
57kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
たけのこを食べやすい大きさに切る
2.
アスパラの根元の皮をそぎ、4等分に切る
3.
フライパンにバターを入れ溶けたら、たけのこ、アスパラを入れ、炒めて火を通す
4.
コンソメ、水、塩を入れ水分をとばしながら全体に絡める