簡単1品彩りおかず
ズッキーニのベーコン巻き
調理時間
約30分
カロリー
176kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
2.5g
脂質
16.2g
たんぱく質
5.7g
糖質
1.4g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
巻いて焼くだけの簡単おかず お弁当の彩りおかずに使いやすい ちょっと1品おつまみにもおすすめ
手順
1
ズッキーニを4等分に切る(縦十字に切る)
2
ズッキーニをベーコンで巻く
3
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、2をならべ塩、こしょうをふり中火で転がしながら焼き色がつくまで焼く
ハロハロ