簡単1品彩りおかず
ズッキーニのベーコン巻き
巻いて焼くだけの簡単おかず お弁当の彩りおかずに使いやすい ちょっと1品おつまみにもおすすめ
- 調理時間 約30分
-
カロリー
176kcal
-
炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
-
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ズッキーニを4等分に切る（縦十字に切る）
2.
ズッキーニをベーコンで巻く
3.
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、2をならべ塩、こしょうをふり中火で転がしながら焼き色がつくまで焼く
簡単1品彩りおかず
巻いて焼くだけの簡単おかず お弁当の彩りおかずに使いやすい ちょっと1品おつまみにもおすすめ
カロリー
176kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
1.
ズッキーニを4等分に切る（縦十字に切る）
2.
ズッキーニをベーコンで巻く
3.
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、2をならべ塩、こしょうをふり中火で転がしながら焼き色がつくまで焼く