DELISH KITCHEN

お箸が進む♪
アボカドのチーズソテー

4.5

調理時間

-

費用目安

100前後

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アボカドとチーズを使ったおつまみレシピ。クリーミーな味わいがたまりません♪パパッと作れるので、献立のあと一品にもおすすめです♪

  • カロリー

    184kcal

  • 炭水化物

    4.5g

  • 脂質

    18g

  • たんぱく質

    3.5g

  • 糖質

    0.8g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    アボカドは縦に切り込みを入れて種、皮を取り除き、2cmの角切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、アボカドを入れて中火で1分ほど炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。ピザ用チーズを全体にちらし、ふたをして溶けるまでおく。

レビュー

4.5

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  • くまたん

    簡単で間違いない味でした。
  • くもり

    簡単。 想像どおりでした。 おつまみにするなら塩コショウを強めに…

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