面倒な時も手軽に♪
アボカドともやしのキムチ炒め
4.0
(7件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
忙しい時にも簡単に作れて、節約にもなる一石二鳥のレシピです♪キムチとアボカドの相性も抜群!炒めることでアボカドがトロトロになります!
カロリー
237kcal
炭水化物
11g
脂質
19.2g
たんぱく質
8.2g
糖質
4.6g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アボカドは縦半分に切って、種を取り皮をむいて、一口大に切る。
2
ボウルに卵、塩を入れて混ぜる。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、もやし、キムチを入れてしんなりするまで中火で炒める。
4
アボカド、2を加えてさっと炒め合わせ、塩こしょうで味をととのえる。
レビュー
4.0
(7件)
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