おつまみに最適！
アボカドのおかか和え
アボカドを食べやすい大きさに切って、さっと和えるだけ！ごま油の風味とかつお節がまろやかなアボカドにベストマッチ。
カロリー
165kcal
炭水化物
4.7g
脂質
16.1g
たんぱく質
2.8g
糖質
1g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アボカドは縦にぐるっと切り込みを入れて種を取り出し、皮をむいて一口大に切る。
2
ボウルに材料を全て入れ、さっとあえる。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 簡単そうと思ってトライしました。おつまみになるし、おかずにも良かったですよ。レシピどおりで大満足です。アボカドは、和風の味付けに合うとこが良くわかります。
アズアズ
ヘルシー夕飯に作りました。 簡単に作れておつまみ風で美味しかったです。ぴんくふぇありー
あっという間にできてしまう時短レシピ❣️アボカドの味を活かしたかったので、しょうゆ、ごま油は少量にしました❣️美味しかったです👍けー
とっても美味しかったので夫とふたりで あっという間に食べてしまいました。( ･ㅂ･)و ̑̑ 切って和えるだけなので簡単に作れます。 次回はアボカド3個分ぐらい作ろうと思います。（笑）
もっと見る
えりん