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おつまみに最適!

アボカドのおかか和え

アボカドを食べやすい大きさに切って、さっと和えるだけ!ごま油の風味とかつお節がまろやかなアボカドにベストマッチ。

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    165kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    アボカドは縦にぐるっと切り込みを入れて種を取り出し、皮をむいて一口大に切る。

  2. 2.

    ボウルに材料を全て入れ、さっとあえる。

レビュー

(2件)

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  • アズアズ
    ヘルシー夕飯に作りました。 簡単に作れておつまみ風で美味しかったです。

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