DELISH KITCHEN
  1. 糖質69%オフ!おからパウダーカレーフライ

糖質69%オフ!

おからパウダーカレーフライ

衣におからパウダーを使って糖質オフに!揚げるときは、衣が固まるまでなるべく触らないようにするのがキレイに揚げるポイントです♪揚げたてをお召し上がりください!※一般的な薄力粉やパン粉を使用するフライと比較した場合の糖質減少率になります(糖質1人分6.4g)。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    493kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり