DELISH KITCHEN

にんにく香る♪

枝豆の塩昆布和え

4.5

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    106kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    7.4g

  • 脂質

    5.8g

  • たんぱく質

    7.2g

  • 糖質

    3.3g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

少ない食材で作れる、簡単スピード副菜をご紹介!にんにくとごま油が香り、おつまみとしても活躍すること間違いなしです♪

材料 【2人分】

  • 枝豆[冷凍] 200g
  • 塩昆布 大さじ1
  • ☆調味料
  • めんつゆ[3倍濃縮]小さじ1
  • ごま油小さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/4

手順

  1. 1

    枝豆は解凍し、さやから豆を取り出す。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、枝豆、塩昆布を加えて混ぜる。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ななにーさん

    いつも美味しく食べています!今回はささみをプラスしてみました!やっぱり美味しい〜!
  • まり

    お弁当に入れました。簡単に作れて美味しかったです。
  • くろ

    美味しかったです!
  • 納豆島

    お弁当の隙間おかずに作ってみました!すごく簡単です。彩りも良くとても美味しくできました(o^^o)

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。