おつまみにおすすめ♪
わさび枝豆
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(1件)
調理時間
約半日
費用目安
100円前後
枝豆をわさびと塩で漬けたわさび枝豆のご紹介です。枝豆は冷凍を使ってお手軽に！わさびの風味が鼻にぬけてクセになる一品です♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
64kcal
炭水化物
4.6g
脂質
3g
たんぱく質
4.9g
糖質
1.8g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
枝豆はさやの先端をキッチンバサミで切り落とす。
ポイント
冷凍枝豆は解凍しておきましょう。
2
保存袋に水、塩、わさびを入れてよく混ぜる。枝豆を加えてもみこみ、空気を抜きながら袋の口を閉じて冷蔵庫で2時間〜半日おく。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか？
A50%塩分カットの減塩しおに置き換えた場合、1人分あたり0.8gの減塩となります。
レビュー
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(1件)
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