さっと作れる！
サラダチキンと枝豆の中華和え
市販のサラダチキンと冷凍の枝豆を使って作る副菜のご紹介！ごま油の風味が食欲をそそります。包丁を使わずにさっと作れる一品です。箸休めやおつまみにぜひご活用ください♪
カロリー
137kcal
炭水化物
5.9g
脂質
6.2g
たんぱく質
14.5g
糖質
3.1g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
枝豆は解凍し、さやから実を取り出す。
2
サラダチキンは食べやすい大きさに手でほぐす。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、枝豆、サラダチキンを加えてあえる。
kerori