めんつゆで作る!
手羽先の生姜焼き
手羽先の生姜焼きレシピをご紹介♪味付けにめんつゆを使うことで、少ない調味料で簡単に仕上がります。ジューシーな手羽先に甘辛いタレがよくからみ、お酒にもぴったりな一品です!ぜひお試しください。
カロリー
325kcal
炭水化物
8.5g
脂質
20.8g
たんぱく質
20g
糖質
8.3g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
しょうがはすりおろす。
2
手羽先は骨にそって切り込みを入れる。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、手羽先を並べて焼き色がつくまで3分ほど焼く。上下を返してふたをし、肉に火が通るまで弱めの中火で6〜7分蒸し焼きにする。余分な脂をキッチンペーパーでふきとる。
4
しょうが、☆を加えて炒め合わせる。
5
器に盛り、白いりごまをかける。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちら をご参照ください。
レビュー
-
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
- 手羽元で作ってみました。 めんつゆ使い切りたかったので助かりました。 さっぱりしてて食べやすかったです。
みぃ