DELISH KITCHEN

味付け簡単!

手羽元の柚子胡椒焼き

4.0

(

)

  • 調理時間

    60

  • カロリー

    370kcal

  • 費用目安

    400前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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手羽元を風味豊かな柚子胡椒で焼いた一品です。味付けはしょうゆや柚子胡椒を手羽元にもみこんで、あとは焼くだけなのでに簡単に作れます!辛さは柚子胡椒の量で調節してください。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもは食べやすい大きさに切り、水に5分さらして水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。いんげんは3等分に斜め切りする。

  2. 2

    手羽元は骨にそって切り込みを入れて開く。

  3. 3

    保存袋に手羽元、☆を入れてもみこむ。袋のふたを閉じ、冷蔵庫で30分おく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、3の手羽元を並べ入れて全体に焼き色がつくまで中火で焼く。ふたをして肉に火が通るまで弱火で5分焼く。

  5. 5

    じゃがいも、いんげんを加えいんげんに火が通るまで炒め、塩こしょうをふって炒め合わせる。

レビュー

4.0

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)

※レビューはアプリから行えます
  • biscotte

    じゃがいも、エンドウがなく、鶏手羽元単品になってしまいました。柚子胡椒がよくきいていました!
  • sj

    何度もリピしてます。柚子胡椒の香りが良くて美味しいです♪
  • ばぁば

    じゃがいも好きだから一つ増やした-W失敗しました、じゃがいもが少し芯が残ってました😅
  • つくったさん

    つけて焼くだけなので簡単でした!焼き色をしっかり付けると美味しく見えますね! じゃがいもといんげんに味が付きにくかったです😅

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