DELISH KITCHEN

食欲そそる♪

大葉たっぷりガーリックチャーハン

4.6

(

)

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    658kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    77.7g

  • 脂質

    24.4g

  • たんぱく質

    25.6g

  • 糖質

    76.5g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

にんにくをたっぷり使ったやみつきになるおいしさのチャーハンレシピをご紹介♪大葉のおかげで飽きずにペロリと食べられます。

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    大葉は軸を切り落とし、細切りにする。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除き、みじん切りにする。

  2. 2

    ボウルにごはん、卵を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油、にんにくを入れて弱火で熱し、こんがりと色づくまで炒める。豚ひき肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。2のごはんを加えてパラパラになるまで炒める。しょうゆを鍋肌から回し入れて手早く炒める。大葉、塩こしょうを加えてさっと炒め合わせる。

レビュー

4.6

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)

※レビューはアプリから行えます
  • まり

    お昼ご飯にホットプレートで作りました。 簡単にできて美味しかったです。
  • むしこけ

    1人前のレシピなので注意です! にんにくと大葉のコンビ、最強です。
  • まりん

    にんにくおおめ、しょうゆ、しおこしょうはご飯の量のより加減したほうがいいです!
  • ソース・アメリケーヌ

    にんにくと大葉もっと入れたいです。

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