炒めて簡単♪
豚肉ときゅうりのポン酢炒め
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
豚肉を使った炒め物レシピをご紹介！ポン酢を使うと少ない調味料で味が決まるのでおすすめです。ビールとの相性も抜群ですので、ぜひお試しください♪
カロリー
324kcal
炭水化物
6.7g
脂質
22.6g
たんぱく質
20.4g
糖質
5.6g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
きゅうりは両端を切り落とし、縞目にピーラーで皮をむいて乱切りにする。ボウルにきゅうり、塩(分量外:小さじ1/3)を入れてもみこむ。しんなりするまでおいて水気をしぼる。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。きゅうりを加えて手早く炒める。
4
☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
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(2件)
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