DELISH KITCHEN

ご飯がすすむ!
豚肉といんげんの味噌炒め

-

調理時間

15

費用目安

500前後

お気に入りに追加

豚肉の旨みと味噌のコクが、みずみずしいいんげんと相性抜群!お酒もすすむおかずです。

  • カロリー

    345kcal

  • 炭水化物

    9.3g

  • 脂質

    23.1g

  • たんぱく質

    21.1g

  • 糖質

    7.7g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 豚こま切れ肉 200g
  • いんげん 100g
  • 塩こしょう少々
  • 片栗粉大さじ1/2
  • サラダ油大さじ1
  • ☆合わせ調味料
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ小さじ1
  • みそ大さじ1
  • おろししょうが小さじ1/2

手順

  1. 1

    いんげんはへたを切り落とし、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる(合わせ調味料)。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。いんげんを加えて油がなじむまで炒める。

  5. 5

    合わせ調味料を加えて炒め合わせる。

レビュー

-

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
  • にに

    キャベツともやしを少し足しましたがタレが濃い味だったのでちょうどよかったです。しょうがが思ったより多めに入れても生姜焼き風味で美味しいと思いました。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。