ボリュームたっぷり！
厚揚げといんげんのピリ辛炒め
調理時間
約5分
カロリー
206kcal
費用目安
300円前後
いんげんの食感と厚揚げの旨味がいい！ ピリ辛が食欲そそる味わいに！ ご飯のお供にぴったりな一品です！
手順
1
さやいんげんはヘタを切り、食べやすい大きさに切る。厚揚げは食べやすい大きさに切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、厚揚げを加えて焼き色がつくまで加熱し、さやいんげんを加えてしんなりするまで中火で炒める。
3
☆の調味料を加えて全体に味がなじむまで炒める。
レビュー
4.2
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