DELISH KITCHEN

ボリュームたっぷり!

厚揚げといんげんのピリ辛炒め

4.2

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    206kcal

  • 費用目安

    300前後

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いんげんの食感と厚揚げの旨味がいい! ピリ辛が食欲そそる味わいに! ご飯のお供にぴったりな一品です!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    さやいんげんはヘタを切り、食べやすい大きさに切る。厚揚げは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、厚揚げを加えて焼き色がつくまで加熱し、さやいんげんを加えてしんなりするまで中火で炒める。

  3. 3

    ☆の調味料を加えて全体に味がなじむまで炒める。

レビュー

4.2

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