さっと炒めて作る♪
豚肉とレタスのオイスター炒め
豚こま肉に片栗粉をまぶすことでおいしく仕上がります！ごはんはもちろんお酒にも合う一品です♪
カロリー
331kcal
炭水化物
7.5g
脂質
22.6g
たんぱく質
20.2g
糖質
6.7g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
レタスは食べやすい大きさにちぎる。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。
4
☆を加えて炒め合わせる。レタスを加えてさっと炒める。
みーあ