ボリューム満点!
豚肉とみょうがのケチャップ炒め
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調理時間
約10分
費用目安
300円前後
みょうがの香りと食感がアクセントになってペロリと食べられる♪豚こま肉で作る主菜レシピをご紹介します。
カロリー
362kcal
炭水化物
15.2g
脂質
22.6g
たんぱく質
20.1g
糖質
14g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
みょうがは縦4等分に切る。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(合わせ調味料)。
4
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。
5
みょうが、合わせ調味料を加えて炒め合わせる。
レビュー
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