DELISH KITCHEN

食べ応え抜群♪
豆腐で簡単シーザーサラダ

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調理時間

10

費用目安

400前後

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ドレッシングは混ぜるだけでパパッと簡単!豆腐を入れることで満足感のあるサラダに仕上がります♪

  • カロリー

    296kcal

  • 炭水化物

    8.3g

  • 脂質

    24.8g

  • たんぱく質

    9.9g

  • 糖質

    6.8g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豆腐は塩をまんべんなくふる。キッチンペーパーに包み、重石をのせて20分以上おいて水気を切る。ちぎって食べやすい大きさにする。

  2. 2

    グリーンリーフは食べやすい大きさに手でちぎる。かいわれは根元を切り落とし、半分に切る。

  3. 3

    ベーコンは1cm幅に切る。フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、ベーコンを入れてカリカリになるまで炒める。

  4. 4

    大きめのボウルに☆を入れてよく混ぜる。グリーンリーフ、かいわれ、ベーコンを加えて混ぜる。

  5. 5

    器に盛り、豆腐をのせる。クルトン、黒こしょうをふる。

レビュー

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