食べ応え抜群♪
豆腐で簡単シーザーサラダ
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調理時間
約10分
費用目安
400円前後
ドレッシングは混ぜるだけでパパッと簡単!豆腐を入れることで満足感のあるサラダに仕上がります♪
カロリー
296kcal
炭水化物
8.3g
脂質
24.8g
たんぱく質
9.9g
糖質
6.8g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆腐は塩をまんべんなくふる。キッチンペーパーに包み、重石をのせて20分以上おいて水気を切る。ちぎって食べやすい大きさにする。
2
グリーンリーフは食べやすい大きさに手でちぎる。かいわれは根元を切り落とし、半分に切る。
3
ベーコンは1cm幅に切る。フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、ベーコンを入れてカリカリになるまで炒める。
4
大きめのボウルに☆を入れてよく混ぜる。グリーンリーフ、かいわれ、ベーコンを加えて混ぜる。
5
器に盛り、豆腐をのせる。クルトン、黒こしょうをふる。
レビュー
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