DELISH KITCHEN

さっぱり副菜!

ひじきと豆腐のサラダ

3.8

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    130kcal

  • 費用目安

    100前後

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栄養満点! ピリッと美味しい! ボリュームのあるサラダ♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ひじきは袋の表記通りに水で戻し、水気を切る。玉ねぎは薄切り、にんじんは千切りにする。木綿豆腐は2cm角に切り、キッチンペーパーの上にのせる。

  2. 2

    耐熱容器にひじき、玉ねぎ、にんじんを入れて、ふんわりのラップをし600Wのレンジで3分加熱する。

  3. 3

    ☆の調味料を加えて混ぜる。

  4. 4

    冷めたら、木綿豆腐を加えて軽く混ぜる。器に盛り付けて、白いりごまをふりかける。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

3.8

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)

※レビューはアプリから行えます
  • mist

    幼児がいるので一味は抜きました さっぱりで豆腐も入っていてサブにうってつけでした!
  • ちさちゃん

    夏はちょっとたべづらい

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