彩り鮮やか♪
パプリカとハムのイタリアンサラダ
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調理時間
約20分
費用目安
100円前後
さっぱりドレッシングがパプリカと相性抜群!簡単に作れるサラダレシピです。今夜の副菜にいかがですか?
カロリー
87kcal
炭水化物
5.2g
脂質
6.6g
たんぱく質
2.1g
糖質
4.3g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
赤パプリカ、黄パプリカは半分に切って薄切りにする。玉ねぎは繊維をたつように薄くスライスにする。水に10分ほどさらして水気を切り、しぼる。
2
ハムは半分に切り、細切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、赤パプリカ、黄パプリカ、玉ねぎ、ハムを加えて混ぜる。
レビュー
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