DELISH KITCHEN

1週間使い切り献立♪
キャベツとめかぶの柚子胡椒あえ

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(1件)

調理時間

10

費用目安

100前後

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レンジで簡単に作れるキャベツのあえ物です。ピリッと辛い柚子胡椒の風味がポイント♪箸休めにもおすすめな一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    40kcal

  • 炭水化物

    4.6g

  • 脂質

    2.3g

  • たんぱく質

    1.2g

  • 糖質

    2.7g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • キャベツ 150g
  • めかぶ 1パック(50g)
  • ☆調味料
  • 柚子胡椒小さじ2/3
  • オリーブオイル小さじ1
  • 塩こしょう少々