DELISH KITCHEN

トースターで簡単!

キャベツのチーズパン粉焼き

2.3

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    121kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    9.5g

  • 脂質

    7.9g

  • たんぱく質

    4.3g

  • 糖質

    6.8g

  • 塩分

    0.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

キャベツを切って焼くだけ簡単おかず!シャキッとキャベツとこんがりパン粉でさっくり仕上がりました♪おつまみやもう一品欲しいときにオススメです! ※トースター使用時はその場から離れないようにしましょう。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは半分に切る。ボウルに☆を入れて混ぜる。

  2. 2

    アルミホイルにキャベツをのせ、☆を混ぜたものをぬる。トースターで焼き色がつくまで5分焼く。

    ポイント

    トースター調理時は焦がさないように、様子を確認しながら加熱時間は調整してください。食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合がありますので、その場から離れないようにしましょう。取り扱い説明書を確認の上、加熱時間は調整してください。

レビュー

2.3

※レビューはアプリから行えます
  • ねこ鍋

    全然美味しくない。 焼いても柔らかくもなく硬いキャベツを食べてる感じでした。

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