DELISH KITCHEN

にんにくが香ばしい!

ハムとトマトのさっぱりサラダ

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    201kcal

  • 費用目安

    400前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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トマトの酸味とハムの塩加減の相性◎ 簡単にできるレシピなので急な来客などにも。 お酒のおつまみにもどうぞ!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    トマトは輪切りにして2等分にする。玉ねぎは薄切りにして、水にさらし水気を切る。

  2. 2

    にんにくは薄切りにする。ハムは細切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、にんにくを加えて弱火で焼き色がつくまで炒め、☆の調味料を加える。フライパンから取り出し冷ます。

  4. 4

    器にトマトを盛り付け、玉ねぎ、ハムをちらし、しらすをのせる。冷ましたドレッシングをかけて完成。

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