DELISH KITCHEN

10分で出来る!
カニかまぼことキャベツのやみつきサラダ

4.4

調理時間

10

費用目安

200前後

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キャベツの定番料理にしたい一品♪キャベツをレンジでチンするのでカサが減り、驚くほどたっぷりと食べられます。マヨネーズとごま油を加えてしっかりとコクのあるサラダに!忙しいときにささっと作れるお助けレシピです。

  • カロリー

    151kcal

  • 炭水化物

    10g

  • 脂質

    11g

  • たんぱく質

    4.5g

  • 糖質

    7.4g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • キャベツ 1/4個
  • かにかま 4本
  • ☆ドレッシング
  • マヨネーズ大さじ1
  • ごま油大さじ1
  • 鶏ガラスープの素小さじ1
  • 塩こしょう適量

手順

  1. 1

    キャベツは細切りにする。耐熱容器に入れてラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。粗熱をとって水気を切る。かにかまは手でさく。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    別のボウルにキャベツ、かにかま、2を入れて混ぜ合わせる。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • くまきち

    少しアレンジしてみました。 彩りを良くしたかったので、きゅうり、 サラダにはいつも入れている、 水にさらしたスライス玉ねぎをプラス。 その分、味も薄くならないように、 キャベツが熱いうちに、レモン汁、 仕上げに、ほんのり薄口醤油を加えました。 とても美味しかったです。
  • kana

    カニカマ6本入れました! ごま油とマヨネーズて あんまりない組み合わせ? おいしかったです○
  • すまいるおばちゃん

    美味しかったです。塩胡椒しなくても、マヨネーズとカニカマの塩味で充分だと感じました。
  • ぽち

    簡単で美味しかったです!作ってすぐに食べたので少々温かかったですが、冷やしたらもっと味が落ち着いて美味しくなりそうだと思いました。

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