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10分で出来る!

カニかまぼことキャベツのやみつきサラダ

キャベツの定番料理にしたい一品♪キャベツをレンジでチンするのでカサが減り、驚くほどたっぷりと食べられます。マヨネーズとごま油を加えてしっかりとコクのあるサラダに!忙しいときにささっと作れるお助けレシピです。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    151kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • キャベツ 1/4個
  • かにかま 4本
  • ☆ドレッシング
  • マヨネーズ大さじ1
  • ごま油大さじ1
  • 鶏ガラスープの素小さじ1
  • 塩こしょう適量
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツは細切りにする。耐熱容器に入れてラップをして、600Wのレンジで3分加熱して粗熱を取る。かにかまは手でさく。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    別のボウルにキャベツ、かにかま、2を入れて混ぜ合わせる。

レビュー

(88件)

4.4
※レビューはアプリから行えます。
  • まつり
    カニカマはまな板に並べてフォークで一気にほぐして、あとはドレッシングと絡めながらほぐしました。 いろどりがいいので、お弁当に助かります。
  • ひげちゃん
    冷蔵庫の余り物だけで作れるのと、何より簡単なのが良い ツナ缶を使っても、マヨネーズと合いそう 和えた後、ボウルにラップをして 冷蔵庫で少し冷やしてから、食卓へ出しました この季節に、爽やかな味になるので 先に仕込んで、他の料理をしている間だけでも冷やすのをおすすめします
  • haruka
    キャベツがたくさんあったので作ってみました! キャベツが甘くて美味しかったです。 とっても簡単にできました😃
  • ブル
    簡単でした。ドレッシングを他でも応用してみたいと思います。

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