DELISH KITCHEN

おもてなしにぴったり♪

マグロとモッツァレラの和風サラダ

4.0

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    142kcal

  • 費用目安

    600前後

  • 炭水化物

    4g

  • 脂質

    8.2g

  • たんぱく質

    11.7g

  • 糖質

    3.7g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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和風味のドレッシングでさっぱりといただく前菜はいかがですか♪大皿に盛り付けても華やかな仕上がり!クリスマスにもおすすめです。

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    水菜は根元を切り落とし、2cm幅に切る。モッツァレラチーズは2cm角に切る。

  2. 2

    マグロは2cm角に切る。

  3. 3

    ボウルにオリーブオイル以外の☆を入れて混ぜ、ラップをせずに600Wのレンジで30秒加熱して粗熱をとる。オリーブオイルを加えて混ぜる(ドレッシング)。

  4. 4

    器に水菜、モッツァレラチーズ、マグロを盛り、ドレッシングをかける。

レビュー

4.0

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • にゃんにゃむニーナ

    16日夕ご飯は、 作らせていただきましたにゃ、 温かいつゆでいただく、とろろ蕎麦 こちらに載せました。 お蕎麦うみゃにゃ。最高にゃ。 他には、 おもてなしにぴったり、マグロとモッツァレラの和風サラダ もっつぁれらが無いので、笑 茹でた豆腐つぁれら。水菜の代わりに大葉にゃ。そうだった、リコッタサラータをかけるんだった。あうにゃ、うみゃにゃ。 キャベツお味噌汁です。 いただきます。

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