DELISH KITCHEN

甘辛な味付けがやみつき!
マグロとクレソンのサラダ

3.0

調理時間

15

費用目安

300前後

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甘辛ドレッシングがまぐろに合う!濃いめの味だから野菜が進む!サラダだけどご飯も進む!やみつき間違いなしのうまさです。

  • カロリー

    121kcal

  • 炭水化物

    8.3g

  • 脂質

    3.2g

  • たんぱく質

    14.6g

  • 糖質

    7.4g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    まぐろは1cm程度の薄切りにする。クレソンは3等分に切る。玉ねぎは薄切りにして10分程度水にさらし水気をきる。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    別のボウルにマグロ、クレソン、玉ねぎを入れて混ぜる。器に盛り、ドレッシングをかける。

レビュー

3.0

※レビューはアプリから行えます
  • みなず

    いつもと違うサラダで、目に新鮮でした! ちょっとピリ辛のソースでも次回はいいかも。
  • pchan

    クレソンが少し辛かったですが美味しかった

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