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  • ハロウィン特集

甘辛な味付けがやみつき!

マグロとクレソンのサラダ

甘辛ドレッシングがまぐろに合う!濃いめの味だから野菜が進む!サラダだけどご飯も進む!やみつき間違いなしのうまさです。

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    121kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    まぐろは1cm程度の薄切りにする。クレソンは3等分に切る。玉ねぎは薄切りにして10分程度水にさらし水気をきる。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    別のボウルにマグロ、クレソン、玉ねぎを入れて混ぜる。器に盛り、ドレッシングをかける。