具材2つ♪
玉ねぎとかにかまぼこのマヨサラダ
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調理時間
約20分
費用目安
100円前後
手に入りやすい食材で、パパッと簡単に仕上がります。かにかまぼこの旨味と、玉ねぎのシャキシャキとした食感が相性抜群!副菜としてはもちろん、おつまみにもぴったりな一品です。
- カロリー - 118kcal 
- 炭水化物 - 6.4g 
- 脂質 - 9.2g 
- たんぱく質 - 2.7g 
- 糖質 - 5.6g 
- 塩分 - 1.1g 
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
- 1 - 玉ねぎは薄くスライスにし、水に10分ほどさらし、水気を切ってしぼる。 
- 2 - かにかまぼこは手でさく。 
- 3 - ボウルに☆を入れて混ぜ、玉ねぎ、かにかまぼこを加えて混ぜる。 
レビュー
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