具材2つ!
玉ねぎとかにかまぼこの中華サラダ
4.3
(10件)
調理時間
約15分
費用目安
100円前後
少ない材料で作れるお手軽サラダレシピをご紹介!ごま油の風味が食欲をそそります♪さっぱりとした味わいで箸休めにもってこいの一品です。
- カロリー - 66kcal 
- 炭水化物 - 6.1g 
- 脂質 - 3.5g 
- たんぱく質 - 2.7g 
- 糖質 - 5.2g 
- 塩分 - 0.8g 
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
- 1 - 玉ねぎは薄くスライスにし、水に10分ほどさらし、水気を切ってしぼる。 
- 2 - かにかまぼこは手でさく。 
- 3 - ボウルに☆を入れて混ぜ、玉ねぎ、かにかまぼこを加えて混ぜる。 
レビュー
4.3
(10件)
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