ランチにぴったり♪
きのこたっぷりサンドイッチ
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調理時間
約15分
費用目安
200円前後
2種のきのこを使ったサンドイッチレシピをご紹介!オイスターソースの旨味とマヨネーズの風味が食欲をそそります♪今日のランチにいかがですか?
カロリー
213kcal
炭水化物
25.4g
脂質
10.3g
たんぱく質
6.9g
糖質
22.4g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。まいたけは食べやすい大きさにさく。赤パプリカは細切りにする。
2
ベーコンは1cm幅に切る。
3
食パンをトースターに入れ、両面にこんがりと焼き色がつくまで2〜3分ほど焼く。
4
フライパンにマヨネーズを入れて中火で熱し、溶け始めたらベーコン、しめじ、まいたけ、赤パプリカを加えてしんなりとするまで炒め、オイスターソース、塩こしょうを加えて味をととのえる。
5
食パン1枚に4の具材をのせる。残りの食パンをのせ、ラップで包んで5分ほどおく。ラップをはずし、半分に切る。
レビュー
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