ごはんがすすむ♪
豚バラと小松菜のポン酢炒め
豚バラ肉に、さっぱりとしたポン酢しょうゆが相性抜群!もやしは炒めすぎずに、シャキシャキとした食感を残しましょう。小松菜は他の葉物野菜でも美味しく召し上がれます。
カロリー
450kcal
炭水化物
4.9g
脂質
38.6g
たんぱく質
17.2g
糖質
2.8g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
小松菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。
2
豚肉は3cm幅に切り、塩こしょうをふる。
3
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。小松菜を加えて油がなじむまで炒める。
4
ポン酢しょうゆ、塩、もやしを加えて2分ほど炒め合わせる。
5
器に盛り、黒こしょうをふる。
夕食・砂糖不使用実践中の主婦