あっさり食べられる！
千切りキャベツと豚バラのしゃぶしゃぶ
調理時間
約20分
カロリー
482kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
13.3g
脂質
35.7g
たんぱく質
18.4g
糖質
10.6g
塩分
3.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
キャベツを千切りにすることで、さっと火を通すだけで食べられるのでとっても時短なレシピです♪あっさりポン酢でお召し上がりください。
手順
1
キャベツは芯を切り落とし、千切りにする。
2
鍋に水、酒、和風顆粒だしを入れて中火で熱し、煮立たせる。キャベツを加えてさっと煮る。
3
豚肉を4枚ずつ加えて都度火が通るまで煮る。
ポイント
キャベツを巻いてポン酢しょうゆをつけてお召し上がりください。肉は食べる分だけさっと火を通してお召し上がりください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 美味しかったです！また作ります
はっぴぃ
市販のせんキャベツの大きなパックが安かったので、それを利用してさらに簡単でした。 レシピより少し量が少なかったので、ティファールに入りきりました。 暑い時期に作っていますが、とてもサッパリして美味しかったです。 残ったお出汁は、明日スープにするのが楽しみです。ちー
すっごく美味しいです✨ お腹もいっぱいになります。ダイエットにいいかもしれません🤔💕 私はえのきも入れてます。しゃきしゃき度が増してより美味しいかと…！♡Rina♡
ヘルシー。具材、入れてグツグツ煮るだけ🍲。簡単で…オススメです。🥢
もっと見る
あるる