5分で簡単!
冷凍あさりの酒蒸し
4.6
(3件)
調理時間
約5分
カロリー
65kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
1.8g
脂質
3.1g
たんぱく質
2.7g
糖質
1.7g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
冷凍あさりを使って手軽にできるあさりの酒蒸しのご紹介です!冷凍庫にあさりのストックがあれば5分でささっと出来上がり、あともう一品ほしいときの副菜やおつまみにおすすめです♪
手順
1
鍋にサラダ油を入れて中火で熱し、あさり、おろしにんにくを入れて香りが立つまで炒める。
ポイント
あさりは解凍せずに使いましょう。
2
酒を加え、ふたをしてあさりの殻が開くまで3〜5分蒸し焼きにする。しょうゆをまわしかける。
ポイント
あさりの塩分によってしょうゆの量は様子をみながら調整してください。
3
器に盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
4.6
(3件)
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