DELISH KITCHEN

しみじみおいしい♪

春菊とあさりのさっと煮

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    38kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    4g

  • 脂質

    0.4g

  • たんぱく質

    4.5g

  • 糖質

    1.6g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

あさりのだしがしっかりと効いていて、ほっこりとした味わいです。煮すぎないのが春菊とあさりのうまみを生かすのがポイントです!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    春菊は根元を少し落として4cmの長さに切る。しめじは根元を切り落とし、手でさく。

  2. 2

    あさりは軽くこすり合わせながらよく洗う。

  3. 3

    鍋に水、あさりを入れて煮立ったら、酒、しょうゆ、しめじを加えてふたをして、あさりの口が開くまで弱火で3分程煮る。

  4. 4

    春菊を加えてふたをし、1分程たったらさっと混ぜる。

    ポイント

    味をみて、塩気が足りない時は塩少々を加える。

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