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冷凍揚げなすパック活用♪
ワンパンボロネーゼ

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調理時間

約15分

費用目安

300円前後

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さまざまなレシピにアレンジがきく揚げなすパックを使って簡単ボロネーゼを作ります。市販の冷凍揚げなすでも活用できるのでぜひ試してみてくださいね♪

  • カロリー

    735kcal

  • 炭水化物

    84.4g

  • 脂質

    30.1g

  • たんぱく質

    25.9g

  • 糖質

    79.1g

  • 塩分

    2.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

作りおきの定番レシピ

材料 【2人分】

  • スパゲティ[1.6mm]160g
  • 豚ひき肉 150g
  • 冷凍揚げなすパック2人分
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • オリーブオイル大さじ1/2
  • ☆調味料
  • ケチャップ大さじ5
  • ウスターソース大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • 塩こしょう少々
  • コンソメ小さじ1/2
  • 水400cc
  • 仕上げ
  • 粉チーズ 適量

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