デリッシュキッチン

まとめて作って平日楽々♪
豚こまと白菜のうま煮

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( - 件)

調理時間

10

費用目安

400前後

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【冷蔵3日/冷凍14日】とろっと煮た白菜に豚こまのうまみがしみ込む一品♪ 白菜はそぎ切りにすることで、味がしっかり染み込みやすくなります。ごはんによく合う、寒い季節にぴったりのおかずです!

  • カロリー

    234kcal

  • 炭水化物

    8.9g

  • 脂質

    14g

  • たんぱく質

    15.8g

  • 糖質

    7.6g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【作りやすい分量(4人分)】

  • 豚こま切れ肉 300g
  • 白菜 1/8個(400g)
  • 塩こしょう少々
  • 片栗粉大さじ1
  • サラダ油大さじ1/2
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1と1/2
  • オイスターソース大さじ1
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • おろししょうが大さじ1/2
  • 200cc
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉大さじ1
  • 大さじ2

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