さっぱり食べられる♪
豚肉と白菜の大葉みそ炒め

4.5

調理時間

15

費用目安

300前後

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大葉の風味とコクのある味噌の組み合わせがピッタリ! こま切れの肉を使って、肉を切る手間を省けるのでパパッと作れます♪

  • カロリー

    310kcal

  • 炭水化物

    7.4g

  • 脂質

    20.2g

  • たんぱく質

    21.2g

  • 糖質

    4.9g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    白菜は食べやすい大きさに切り、葉と芯に分ける。大葉は粗みじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに酒、みそ、大葉を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉、白菜の芯を入れてしんなりするまで中火で炒める。

  4. 4

    白菜の葉を加えてさっと混ぜ、2の合わせ調味料を加えて炒め合わせる。

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