96kcal
約30分
#じゃがいも
-
約5分
#ブロッコリー
269kcal
#香味野菜
#ねぎ
#つゆ・たれ
#大根
#こんにゃく
#ゆで卵・温泉卵
約60分
#鶏ひき肉
約120分
#手羽先
#にんにく
#しょうが
490kcal
#豆腐
#鍋料理
#水菜
#白菜
#しいたけ
#細ねぎ
#えのき
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#昆布
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