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カリッとジューシー!
430kcal
約30分
#鶏むね肉
#中華料理
#油淋鶏
454kcal
#鶏もも肉
723kcal
約20分
#豚バラ薄切り肉
421kcal
約15分
#ねぎ
452kcal
#鶏肉
375kcal
-
382kcal
#豚こま切れ肉
約50分
#豚ロース厚切り肉
350kcal
318kcal
313kcal
約45分
431kcal
459kcal
530kcal
約10分
509kcal
409kcal
#パプリカ
#トマト
369kcal
#なす
#ディップ・ソース
#揚げ物(野菜)
389kcal
約半日
#豆腐
435kcal
#もやし
449kcal
#おからパウダー
440kcal
#オクラ
282kcal
#鶏ひき肉
271kcal
#ささみ
約40分
398kcal
396kcal
#明太子