344kcal
約20分
#じゃがいも
#にんじん
#キャベツ
#玉ねぎ
#加工肉
#秋冬の旬野菜
#煮物(野菜)
175kcal
約30分
#かぶ
#ポトフ
-
約50分
#豚バラブロック肉
#白菜
#野菜炒め
124kcal
約5分
#チーズ
#もやし
168kcal
約10分
#ツナ缶
#ゴーヤー
約15分
#ブロッコリー
41kcal
419kcal
約60分
113kcal
#里芋
無料アプリで開く