DELISH KITCHEN

簡単に作れる!

シンプルポトフ

4.0

(15件)
  • 調理時間

    20

  • カロリー

    344kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    36.9g

  • 脂質

    17.5g

  • たんぱく質

    11.8g

  • 糖質

    32.3g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

あらかじめレンジで野菜を加熱することで簡単に作れます!忙しい日の夕食にぴったりな一品♪野菜のうまみが滲み出る優しい味のポトフです。ぜひお試しください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもはひと口大に切り、水にさらして水気を切る。にんじんは縦4等分に切る。キャベツは芯を取り除き、半分に切る。玉ねぎは芯を取り除き、切り口を下にして6等分の放射状に切り分ける(くし形切り)。

  2. 2

    耐熱容器にじゃがいも、にんじん、玉ねぎ、水(分量外:大さじ2)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで6分加熱する。

  3. 3

    鍋に☆を入れて熱し、煮立ったら2、キャベツ、ソーセージを加える。ふたをして弱火で6分煮る。

レビュー

4.0

(15件)
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「じゃがいも」の基本

「にんじん」の基本

「キャベツ」の基本