445kcal
約15分
#鶏もも肉
#里芋
143kcal
約30分
#チーズ
-
約10分
#豚バラ薄切り肉
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#キムチ
319kcal
271kcal
#香味野菜
#加工肉
324kcal
約60分
#かぼちゃ
#ベーコン
277kcal
#えのき
#なめこ
203kcal
#豆腐
156kcal
#鶏むね肉
#玉ねぎ
392kcal
268kcal
#こんにゃく
#エリンギ
168kcal
#とうもろこし
246kcal
315kcal
281kcal
約20分
#なす
#そうめん・にゅうめん