445kcal
約15分
#鶏もも肉
#里芋
319kcal
#チーズ
#キムチ
168kcal
約60分
#とうもろこし
-
約10分
#豚バラ薄切り肉
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
315kcal
324kcal
#かぼちゃ
#加工肉
203kcal
#豆腐
#ベーコン
約30分
156kcal
#鶏むね肉
#玉ねぎ
392kcal
268kcal
#こんにゃく
#エリンギ
281kcal
約20分
#なす
#そうめん・にゅうめん
277kcal
#えのき
#なめこ
271kcal
#香味野菜
143kcal
246kcal