469kcal
約20分
#えび
400kcal
約30分
#ピーマン
#パプリカ
#マグロ
162kcal
#ねぎ
205kcal
#アジ
431kcal
271kcal
488kcal
-
#なす
#油淋鶏
#ディップ・ソース
#揚げ物(野菜)
502kcal
#サバ
254kcal
#きゅうり
#みょうが
#もやし
#鮭・サーモン
#細ねぎ
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