カリッと!ジューシー!
鮭の竜田揚げ
しょうゆとしょうがの香りがいい!お弁当にもぴったり♪カリカリでおつまみにもなる一品です!
カロリー
218kcal
炭水化物
5.9g
脂質
10.2g
たんぱく質
22.8g
糖質
5.6g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鮭は食べやすい大きさに切る。ボウルに☆を入れて混ぜ、鮭を加えて調味料をからめ、10分おく。
2
鮭の汁気をキッチンペーパーでふき取り、片栗粉をまぶす。
3
鍋に底から2〜3cmほどのサラダ油を入れて170℃に熱し、鮭を入れる。表面がこんがりとし、火が通るまで揚げる。器に盛り、レモンを添える。
レビュー
4.5
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amomasa