212kcal
約30分
#里芋
#鶏ひき肉
318kcal
#しいたけ
285kcal
約10分
#豚こま切れ肉
#小松菜
#えのき
378kcal
約15分
#白菜
#豚バラ薄切り肉
-
#鶏もも肉
#煮物(肉)
191kcal
#新じゃがいも
362kcal
#たけのこ
#絹さや
298kcal
192kcal
#豚ひき肉
#キャベツ
283kcal
#鶏むね肉
#大根
78kcal
#ツナ缶
#レタス
149kcal
#イカ
257kcal
#さつまいも
165kcal
#たこ
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