3
57kcal
約10分
#キャベツ
#貝の酒蒸し
#あさり
343kcal
約30分
#ベーコン
65kcal
約15分
#春菊
100kcal
68kcal
#わかめ
58kcal
約40分
#春の旬野菜
107kcal
約20分
#アスパラ
157kcal
#トマト
53kcal
#お浸し
166kcal
#大根
122kcal
#もやし
115kcal
#ねぎ
あさりの酒蒸し
あさりの味噌汁
あさり パスタ
あさりご飯
冷凍あさり
アサリの酒蒸し