3
317kcal
約60分
#菜の花・菜花
#炊き込みご飯
107kcal
約15分
#ささみ
#和え物(野菜)
54kcal
#豆腐
119kcal
約5分
#にんじん
39kcal
#お浸し
417kcal
#揚げ物(野菜)
242kcal
約20分
#えび
#鶏ひき肉
#煮物(肉)
243kcal
#豚肉
#新玉ねぎ
#お肉のサラダ
73kcal
約10分
#吸い物
38kcal
512kcal
#キャベツ
#パプリカ
#豚バラ薄切り肉
#温野菜
639kcal
#鶏むね肉
#かぶ
#チキンカツ
#しいたけ
#味噌汁
33kcal