3
54kcal
約15分
#豆腐
#菜の花・菜花
242kcal
約20分
#えび
#鶏ひき肉
#煮物(肉)
-
約40分
#チーズ
#ベーコン
#おにぎり
145kcal
約30分
#油揚げ
238kcal
184kcal
約60分
#いなり寿司
458kcal
#たけのこ
#ちらし寿司
107kcal
#ささみ
#和え物(野菜)
119kcal
約5分
#にんじん
73kcal
約10分
#吸い物
639kcal
#鶏むね肉
#かぶ
#チキンカツ
482kcal
#れんこん
38kcal
#しいたけ
#味噌汁
33kcal
#お浸し
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