396kcal
約15分
#手羽先
369kcal
約30分
#鶏もも肉
#玉ねぎ
164kcal
#厚揚げ
53kcal
約5分
#春菊
#まいたけ
約20分
#エリンギ
-
#白菜
#にんにく
#豚バラ薄切り肉
#ミルフィーユ鍋
458kcal
#もやし
#そうめん・にゅうめん
#豚キムチ
381kcal
#スナップエンドウ
157kcal
約10分
#トマト
#あさり
114kcal
#貝の酒蒸し
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