401kcal
約60分
#豚こま切れ肉
#ねぎ
#炊き込みご飯
504kcal
約90分
#レタス
#豚バラ薄切り肉
#炒めご飯
584kcal
#豚肉
#きのこ
#たけのこ
#赤飯・おこわ
-
#チャーハン
403kcal
#ハム
373kcal
約120分
#にんじん
395kcal
#鶏むね肉
#まいたけ
379kcal
361kcal
#あさり
372kcal
374kcal
#れんこん
#しいたけ
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