210kcal
約90分
#手羽元
#ねぎ
#サムゲタン
187kcal
#豚肉
#豆腐
363kcal
約60分
#鶏肉
#にんにく
#しょうが
-
#鶏むね肉
#カオマンガイ
#トマト
#大根
#ブロッコリー
#かぼちゃ
280kcal
#じゃがいも
#キャベツ
#玉ねぎ
#ベーコン
#なす
#ミネストローネ
261kcal
186kcal
#鶏ひき肉
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