187kcal
約90分
#豚肉
#豆腐
210kcal
#手羽元
#ねぎ
#サムゲタン
261kcal
-
約60分
#鶏むね肉
#カオマンガイ
#トマト
#大根
#ブロッコリー
#かぼちゃ
280kcal
#じゃがいも
#キャベツ
#玉ねぎ
#ベーコン
#なす
#ミネストローネ
186kcal
#鶏ひき肉
363kcal
#鶏肉
#にんにく
#しょうが
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